刘锋在练气，”气拳”是一种通过静立来培养气感的一种拳法，虽然已经产生了气，不过确实是不会掌控，不然也没有之前的危险了，练习内功其实也是一件很危险的事情，体内的气一旦失去控制，就会危及生命，所以很多大家在起步控气的时候很下过功夫。
“气拳”是一种最好的感受和控制方法，各种内家拳都有自己独特的法门了招式，作为威力巨大的七伤拳，自然有自己特别的方法，不过看那黑影只是一招简单的冲拳，确实是令人费解。
刘锋感受着体内的气，那暖暖的感觉，顺着经脉运行，默默的记住运行的感觉和时间。暖流好像是很温顺和听话，顺着百汇穴冲下，经胸前的任脉路过会**，最后再从脊柱的督脉回到百汇，一个小周天就这样完成，不过还是历经了2个小时。
其实运转大周天对内力的精炼更好，不过，运转一周嗯时间让刘锋放弃了，一天一圈，这也是那些武林高手为什么总是喜欢闭关的原因。七伤拳的气拳法门只有口诀，只是刘锋感到不习惯所以才摆了个招式，缓缓的立直，体会气沉寂的过程，片刻之后才慢慢放松下来。
原本细小的内力又粗壮了几分，缓缓运行着内力在身体内行走，豆大的汗珠从身上留下，一股轻松感悠然而生，原本有着膨胀的肌肉渐渐收缩着，肌肤也变得比原来嫩了些。刘锋苦笑着，看着消失的腹肌，有种疼疼的感觉，想当初为了练出一身帅气的肌肉，每天早出晚归锻炼身体，好不容易练出的肌肉就这样没了，刘锋欲哭无泪呀！还有，我一个大老爷们要那么嫩的皮肤干什么！
之前勉强可以用七伤第一式“损心拳”现在内力充足对七伤拳决的领悟又进了一层，刘锋感觉自己已经相掌握了这一式，如果那平头青年再来的话，刘锋有把握再几招之内拿下他，现在他充满信心！
缓缓运起一招“损心拳”真气顿时变凉，顺着拳头打向院中的巨石，“咔”的一声之后就没有反应了，刘锋咧了咧嘴，这是什么情况，难道是那点不对，疑惑中带着沮丧的回屋，继续翻那本秘籍。
七伤拳有七式，损心伤肝催肝肠，藏离精失意恍惚，还有最后一招无名氏，盖因为最后一招太神妙，所以至今无人练成，所以传到刘锋这也就只有六式了，其实各大门派都一样，在现实中还在传承的拳法寥寥无几。
如今练武之风兴起，神州大地各处武馆林立，不过大部分都是花拳绣腿，而且有实力的武馆也是藏着掖着不将真东西叫出来。以前的小门派都随着华夏新立时消失，大门派的许多秘籍也都在那场浩劫中遗失。大门派的传承者也是难的，既需要心思灵敏又要悟性奇高，还要耐得住寂寞，万里寻一都难得，老头爷爷说收刘锋做徒弟是因为缘分，不过刘锋不信，信他才怪！
如今传承还有完整体系的只有通背、八卦、永春、太极和南拳。八卦与太极之类的高深拳法修炼起来需要奇高的悟性个天分，必须有大毅力，从张三丰还进太极之后，太极变得更是深奥难懂，自他之后真正练到大成的几乎没有，现在流传的太极都是功而已。
七伤拳也没有逃过断流的命运，现在的七伤拳需要奇高的内力修为才行，那样也会经常伤害身体，武林高手也是人，器官坏掉也会死掉的，所以七伤的处境很是尴尬，人们对他的威力很羡慕，又都很爱护生命，人们只能干瞪眼着急。
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